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毎日五分


何だか この半年 自分の時間を雑に過ごして
いた気がするなあ。

毎日五分のハッピールールも おざなりに‥。


早朝 お気に入りの一曲を聞く。

庭の花に散水。

室内の花の水替え。

仕事に出る前の 一杯の緑茶タイム。

帰宅して 夕飯の準備に気合いを入れる一曲

調理する材料への感謝 祈り。

食事前の 手を合わせて いただきます。
食後の 手を合わせて ご馳走様でした。

1日一部屋 五分掃除

入浴前のスケジュール帳の記録。

入浴中のイメトレ

入浴後の 五ページ読書

寝る前の夢を叶える構想

1日の終わり 感謝の祈り

この機会に見直そう!
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by gokuuan | 2016-06-02 20:14 | 菊如さんのひと想い | Comments(0)

小学校5年生の時 秋の夜長、満月の日 寺院の僧侶から、「この娘は尼になり40歳で人生が変わる✨」と言われる。


by 宝如