自宅の玄関先には、スズメさんの為に
水と穀類がいつも置いてあります。
自宅周辺のゴミステーションにカラスが出没してからは、あまり寄り付かなくなりました。
麦が散乱しているのを見ると「来てくれたのかなぁ♡」と思って嬉しくなります。
『嬉しポイント💕』を庭や室内に置いているのは
『自分の心』が喜ぶ♬為なのです。
紫陽花の季節。
しっとりと静かに降る雨の雫が、小さな花びらに数滴ずつ💧💧💧。
美しいなぁ✨✨と思いながら、ただ見ている時は
まるで『無』の空間にいるよう。
座禅瞑想は苦手な菊如です(笑😊)
紫陽花の季節だけは、自宅の花を飾るのは
『紫陽花』のみ!だったりします。
玄関扉の前に。
母の好きだった花器に😊
客間にも♬
萩焼の花器に浮かべただけ
お隣りとの間のスペースにも
運気をあげようと様々なことを『外に求める』
それも良いですが、✨✨自宅は子宮と同じ✨✨と聞いたことがあります。
外では鎧兜を着て仕事をしているようでも
自宅ならば『素の自分』に戻れるでしょう?
『素の自分』の憩う場所の『目の保養』は
『運気上昇』に不可欠なのです。
モデルハウスに勤務した経験から学びました😊
特に意識しなくても見渡せる所に美しく咲いている花が勝手に『目の保養』をしてくれます。
目に見えるものに意識して 次には意識しなくても
『美しいなぁ✨✨』と思うものが当たり前にある。
自宅内に溢れるのは、『自分が美しいと思えるもの』
自宅の風が通る場所には『香り』が✨✨
通り抜ける風に『香り』がする。
「あ〜いい香りね🍃」
今は自宅のバジルを摘んで来たり、青紫蘇の香りがします😊
バーベナや柑橘系の香りも良いですね♪
目にみえるもの。
鼻に香るもの。
次は『耳に入ってくるもの』
今は音楽を聴きながら♬
オーディオはBOSE♬
心地良いジャズが流れています。
今は写真のストックがないので後日にでも♬
どんなに忙しい日でも、一日の内に15分ずつ二回くらいは『自分保養』しています。
✨目に見えるもの『視覚』
✨鼻に香るもの『臭覚』
✨耳に聴こえるもの『聴覚』
『ステイホーム』の時間を豊かに
過ごせる素晴らしい機会です😊
あと二つ
✨舌で味わうもの『味覚』
✨手に触れるもの『触覚』
これら5つの✨五感✨を刺激することを
自宅の中で完結させることにより、『感性』は磨かれて行きます😊
我が家も、築47年。
工夫次第で何とかなります♡
『五感を磨くとアンチエイジングになる』
品は日常の暮らし方で育っていくと思っています。
60歳というボーダーを過ぎると化粧では誤魔化せないもの。
最後に残るのは『品格』という無敵の美容液♡
知識も日常の教養も大切だけど、
内面の美は『品格』かもしれないなぁ✨✨。
品格を意識している内は
「まだまだだよ♬菊如さーん(笑)」
ってことですなぁ😊